달리기와 운동 (30) 썸네일형 리스트형 롱기스트런 패키지 도착, 언박싱 롱기스트런 2023 파이널런 대회가 일주일 전으로 다가왔다. 몇년전부터 딸내미와 함께 꾸준히 참가했던 대회이다. 2023년 10월 21일 열리는 대회의 물품이 어제 도착했다. 친환경을 지향하는 대회 답게 박스도 분리수거가 가능하고 자연 분해가 되는 종이박스로 되어있다. 내용품은 배번, 기록칩, 닭가슴살 단백질바, 흰색의 기념 티셔츠, 기념 스티커, 물품 보관용 비닐봉지 등이다. 자동차 기업에서 주관하는 대회임에도 친환경 이미지를 전면에 내세우고 물품이나 대회 진행 등도 친환경에 맞게 잘 준비하는 것 같다. 기존의 자동차와 다르게 전기차인 아이오닉의 차별성을 강조하는 마케팅과 동시에 친환경을 추구하는 좋은 방법이라 생각된다. 물품도 무사히 잘 왔으니 이제 즐겁게 뛰기만 하면 된다. 올해는 아들내미를 밀고 .. 손기정 평화마라톤 장소 변경 50대 중년 아빠인 필자는 작년에 딸내미와 함께 손기정 평화마라톤 10km 코스를 즐겁게 완주한 바 있다. 손기정 평화마라톤은 대회 이름에서 알 수 있듯이 올림픽 마라톤 우승을 하고도 조국의 현실때문에 고개를 들지 못했던 민족의 영웅 손기정 선수를 기리는 뜻깊은 대회이다. 손기정 평화마라톤 참가 후기 (https://leedj000.tistory.com/58) 작년 뿐 아니라 코로나 이전에도 몇번 참가했던 때문인지 어제 대회 접수를 알리는 문자가 도착했다. 근데, 큰 변화가 있다. 바로 잠실주경기장이 아닌 상암동 월드컵경기장에서 열린다는 소식이다. 지난 대회 참가 후기에서 썼듯이 이 대회의 기쁨 중에 하나가 10km 대회임에도 불구하고 잠실주경기장에서 출발하고 골인도 잠실 주경기장 트랙으로 들어오는 것인.. 벤츠 기브앤 레이스 물품 도착 지난 주말 친구와 함께 인천국제하프마라톤대회를 마치고 (인천국제하프마라톤대회 완주기)오늘은 회복주 겸 아침 출근길로 오르막을 뛰다 걷다 했다.일을 마치고 집에 와서 당근으로 간단함 물품 (이미 합격한 소방설비기사 교재)을 팔고나서 집을 둘러보니 택배가 하나 와있다.지난 3월 1일에 신청했던 벤츠 기브앤 레이스 물품이 드디어 도착한 것이다. (벤츠 기브앤 레이스 신청) 벤츠 기브앤 레이스는 그 기획의도가 너무 좋고 (참가자들의 참가비 전액이 사회복지법인 아이들과 미래재단에 기부되고 기념품은 벤츠에서 제공한다.) 기념품 또한 좋은 것으로 유명한 대회이며 벌써 10회를 맞이한 대회이다.필자도 전부터 한번 참가하고 싶었는데, 이번에 부산에서 개최한다고 해서 고민하다가 여행삼아 신청해보았던 것이다. 그 물품이 오.. 인천국제하프마라톤 출격 준비 완료 달리기를 취미로 하는 필자는 얼마전 마라톤 대회에 처음 나가는 친구와 함께 인천국제하프마라톤대회에 참가 신청을 했다. (인천국제하프마라톤대회 참가 신청 - 친구와 함께) 그리고, 일주일 전에 물품이 도착했고 (인천국제하프마라톤대회 물품 도착) 바로 내일로 대회가 다가왔다. 그동안 매주 수요일 회사 동호회분들과 연습을 해왔는데, 두어번 정도 뛰는 중에 왼쪽 종아리에 급격하고 강한 통증이 와서 한번은 참고 끝까지 뛰었고(약 10km) 또 한번은 통증이 너무 강해서 4~5km 정도 뛰다가 그만둘 정도였다. 그게 바로 지지난주라서 길지 않은 10km 마라톤대회지만 내심 걱정이 되었다. 대회도중 또다시 통증이 찾아온다면 완주는 물론이고, 처음 뛰는 친구 페이스메이커도 못할 것같았다. 불안한 마음에 어제 아침 조금.. 운탄고도 스카이레이스 신청 50대 중년 아빠인 필자는 뛰어나지는 않지만 즐기는 마라토너이다. 얼마 전부터는 산을 뛰는 트레일런도 한번씩 뛰기 시작했다. 작년 6월 강원도 정선 사북의 하이원리조트에서 열리는 하이원 스카이레이스를 처음 뛰어봤다. (50대 중년 아빠, 운탄고도를 뛰다) 그때 후기에도 썼듯이 처음 뛰어본 트레일런은 엄청 재미있었다. 평지에서 뛰는 로드 마라톤과는 완전히 다른 매력도 있었고 더 힘든 부분도 있었지만, 전체적으로는 아주 만족스러웠다. 하루전에 도착해서 즐긴 전야제가 그랬고 산길을 뛰어오르는 숨차오름이 그랬다. 그래서 오늘 회사 동호회 후배님이 "올해는 운탄고도 안가시나요?"하는 말 한마디에 주저함 없이 신청하고 말았다. "이제 나이가 있는데, 무리하지 말지" 하는 집사람의 말도 잘 들리지 않는 척하고.. U.. 인천국제하프마라톤대회 물품 도착 이전에 포스팅 한 대로 50대 중년 아빠인 필자는 달리기를 처음 하는 친구와 함께 인천국제하프마라톤대회에 참가 신청을 했었다. (인천국제하프마라톤대회 신청 - 친구와 함께) 어제 택배가 도착했다는 문자와 함께 드디어 대회 물품이 도착했다. 물품은 간단하다. 대회 당일 사용할 배번과 기록칩, 기념품으로 나온 옷. 근데, 보통의 대회와 달리 옷이 상하의 두개다. 적응이 쉽지 않은 옥색(?)의 반팔 티셔츠와 짧은 운동용 반바지. 고급스러운 재질이나 유명 메이커는 아니지만, 그래도 4만원의 참가비에 상하의 두개를 주다니 나름 혜자 대회인 것 같다. 메이져 대회는 아니지만, 그래도 물품보관소와 탈의실도 운영하고 대회 참가자 보험도 잘 들어있는 것 같다. 코스별 제한시간이 하프코스는 2시간반, 10km 코스는 1시.. 바다의날 마라톤대회 참가 신청 - 가족과 함께 바야흐로 봄이 다가오고 있다. 마라토너에게는 각종 봄 대회들이 다가오고 있는 것이다. 50대 중년 아빠인 필자는 기록이 좋은 마라토너는 아니지만 나름 경력은 10여년이 된 마라토너이다. 몸의 능력치가 그리 좋지도 않고 기록 단축을 추구하지 않기때문에 주위 사람들이 "마라톤 뛰는 사람이 왜 그렇게 날씬하지 않냐?"고 하는 분들도 계신다. 하지만, 필자의 주장은 언제나 달리기는 건강을 위해서 하는거지 기록을 위해서 하는게 아니라는 것이다. 사실 핑게인것 같기도 하다. 간혹 살을 빼려면 달리기를 어떻게 해야 하냐고 물으시는 분들도 계신데, 그런 분들께는 먼저 살을 어느 정도 빼고 달리기를 하시라고 권한다. 살이 찐 상태에서 달리기를 하다 자칫 무릎이나 발목 등에 부상이 올 수 있기 때문이다. 필자의 가족들도 .. 인천국제하프마라톤대회 참가 신청 - 친구와 함께 50대 중년 아빠인 필자는 십여년전부터 마라톤을 하고 있다. 코로나 이전까지는 매년 봄가을로 메이저대회에 참가해서 풀코스를 완주했었다. 그럭저럭 15~6번 풀코스를 완주하고 때때로 10km 대회도 참가하곤 한다. 운동하는 기간이 좀 길어지다보니, 주변에서 달리기 특히 마라톤에 관심이 생기는 사람도 있고 또 그 분들이 마라톤을 입문하려면 어떻게 해야 하는지 문의해오기도 한다. 가끔은 같이 뛰어보자고 혹은 대회에 같이 나가자고 제의하는 분들도 있다. 가장 가까이는 딸내미랑 가끔 동네서 달리기도 하고 일년에 한두번은 10km 대회에 나가기도 한다. 집사람은 무릅이 좋은 편은 아니라서 달리기는 안하고 가끔 아들내미 밀고 5km 대회에 나가서 걷고 들어오는 경우가 있다. 가까운 친구들도 이젠 모두 필자가 달리기 .. 이전 1 2 3 4 다음 목록 더보기
